How reflexology works . Sut mae adweitheg yn gweithio

Reflexology is an ancient method that works with the reflex points in the feet, face and hands. Each body system is mapped out on the feet, face or hands. By pressing these reflexes you remove any blockages that prevent the energy flowing to that specific system.  This strengthens the body by activating its inner ability to heal itself.  It is a gentle therapy and heals the body holistically - mind, body and emotions. Dull hynafol yw Adweitheg lle mae modd gweithio ar bwyntiau ymateb yn y traed, yr wyneb, a’r dwylo. Mae holl batrymau systemau’r corff wedi eu mapio allan ar y traed, yr wyneb, a’r dwylo. Drwy wasgu ar y pwyntiau ymateb mae modd symud unrhyw atalfa sy’n rhwystro egni rhag llifo i’r rhan benodol honno o’r corff. Mae hyn yn cryfhau’r corff drwy ddeffro’i allu mewnol i’w iacháu ei hun. Therapi tyner yw hwn sy’n gwella’r corff yn holistig – y meddwl, y corff a’r emosiynau.